O câncer de mama é o mais frequente entre as mulheres e a segunda causa de óbito.
Mamografia
A mamografia é o exame de rastreamento com comprovação científica, através de estudos com milhares de mulheres ao redor do mundo, na redução da taxa de mortalidade pelo câncer de mama.
Todas as mulheres, a partir dos 40 anos de idade, devem fazer mamografia anualmente. Embora os estudos tenham sido feitos até os 74 anos, com o aumento da longevidade atualmente, a mamografia deve continuar a ser realizada anualmente na mulher idosa, enquanto sua expectativa de vida for de 7 anos ou mais.
Prevenção primária é a ação para remover causas e fatores de risco. No caso do câncer de mama, praticar atividade física, ter alimentação saudável, evitar alcoolismo e tabagismo, entre outros.
Prevenção secundária é realizada para detectar uma doença em fase inicial, a fim de reduzir a mortalidade. Para o Câncer de mama, essa prevenção é realizada por meio da mamografia.
Estilo de vida saudável
Um estilo de vida saudável pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama. Isso inclui manter um peso saudável, seguir uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente e limitar o consumo de álcool.
Conheça sua história familiar
As mulheres com histórico familiar de câncer de mama têm um risco maior de desenvolver a doença. É importante conhecer a história familiar e conversar com o médico sobre o risco pessoal e as opções de prevenção. Prevenir o câncer de mama é um processo contínuo e requer muito autocuidado.
Conte com o Mamocentro: especialista em prevenção e diagnóstico para cuidar da sua saúde com tecnologia de ponta e atendimento acolhedor. Acompanhamos todas as fases do diagnóstico, garantindo o melhor cuidado para nossos pacientes.